Hvad skal man bruge til padel?
Padel spilles efterhånden i alle dele af verden, og sporten har en særlig evne til at skabe glæde. Padel er let at gå til, det er socialt, og de fleste nye spillere udvikler sig hurtigt. Er du ny til padel, kan du læse reglerne her. I denne artikel gennemgår vi det udstyr, du skal bruge for at komme i gang: bat, bolde, sko, taske og grip.
Kort svar: det skal du bruge
- Et padelbat. Start med et rundt bat med et stort sweetspot, fx fra vores bat til begyndere.
- Et rør padelbolde. 3–4 bolde er nok til en kamp, og nye bolde giver det bedste spil.
- Et par padelsko med en sål, der passer til underlaget på din bane.
- Et overgrip, så battet sidder fast i hånden og har den rigtige tykkelse.
- En padeltaske, når du spiller fast og har brug for at fragte udstyret.
Overblik: udstyret og hvad du skal kigge efter
| Udstyr | Det vigtigste at kigge efter | Vores guide |
|---|---|---|
| Padelbat | Hovedform, vægtbalance og materiale | Guide til padelbat |
| Padelbolde | Hastighed og underlaget du spiller på | Guide til padelbolde |
| Padelsko | Sål, stødabsorbering og pasform | Guide til padelsko |
| Padeltaske | Antal rum, skorum og størrelse | Guide til padeltasker |
| Overgrip | Tykkelse, klæbrighed og svedabsorbering | Guide til padelgrips |
Padelbat
Det vigtigste stykke udstyr til padel er et padelbat. Et padelbat adskiller sig fra ketcherne i andre ketchersportsgrene. Formen er helt anderledes end i tennis, squash og badminton og minder mere om et strandtennisbat. Padelbat er lavet af glasfiber, carbon eller en kombination af de to. Er du nysgerrig på, hvordan padel opstod, og hvilke sportsgrene padel er beslægtet med, kan du dykke ned i padels historie her.
Hvad adskiller padelbat fra hinanden?
Når du vælger padelbat, skal du se på hovedform, vægtbalance, og om battet er lavet af glasfiber eller carbon. Et bat med et diamantformet hoved giver mere tyngde og vægtoverførsel i dine slag, men er sværere at kontrollere og manøvrere, især ved nettet.
Vælger du i stedet et bat med et rundt hoved, mister du lidt fart i dine angrebsslag, men får mere kontrol i de defensive situationer. Se også på vægtbalancen, fordi den påvirker, hvor meget kraft du får i bolden. Vægtbalancen hænger sammen med battets form: rund, dråbe eller diamant.
Tip til begyndere: Start med et rundt bat med et stort sweetspot og en blød til mellemhård respons. Det er lettere at styre og mere tilgivende, når du ikke rammer bolden helt rent.
Find dit første bat efter niveau eller spillestil:
Du kan blive meget klogere på valget i vores dybdegående guide til valg af det rigtige padelbat.
Padelbolde
Padelbolde er også nødvendige for at komme i gang. De ligner tennisbolde, men er en smule mindre og har et andet opspring. Den store forskel er trykket. En ny tennisbold har et tryk på omkring 14 psi, mens en ny padelbold kun har omkring 11 psi. Trykket er lavere for at tilpasse sig padels dynamik og tempo.
Bolden er lavet af gummi med filt udenpå og er bygget til at modstå både hurtigt spil og banens underlag, som slider på boldene. Når du skal købe padelbolde, så se på kvalitet og holdbarhed. Billige bolde holder kortere og har et mindre ensartet opspring end bolde i en højere prisklasse.
Vælg bold efter underlaget
Underlaget på indendørs- og udendørsbaner er forskelligt, og det påvirker både slid og opspring. Indendørs spiller du på Mondo-underlag, hvor boldene holder trykket længere. Udendørsbanerne i Danmark har et mere slidstærkt underlag på grund af det skiftende vejr. Det slider mere på boldene, og her er en bold med højere tryk det bedste valg, fordi den hopper højere og bedre modstår vind og vejr.
Læs mere om typer, holdbarhed og opbevaring i vores guide til padelbolde.
Padelsko
Padelsko er designet til padel og hjælper dig til at præstere bedre på banen. De ligner tennissko, men er lettere og mere fleksible, hvilket giver bedre manøvredygtighed. Nogle tennissko fungerer også til padel. Sko med grustennissåler giver godt greb på baner, hvor sandet ligger synligt i toppen af underlaget. Tennissko med allcourt-såler fungerer på de mange indendørsbaner, hvor sandet ligger under kunstgræsset.
Stabilitet, komfort og stødabsorbering
Når du vælger padelsko, skal du se på komfort, støtte og stødabsorbering, og valget skal passe til netop dine behov. Har du problemer med knæ, ryg eller skinneben, så vælg sko med ekstra støtte og stødabsorbering. Underlaget på padelbaner er hårdt, fordi det ligger direkte på et betongulv, og det stiller ekstra krav til din sko.
Skal jeg vælge en let eller en solid sko?
Har du ingen skavanker at tage hensyn til, kan du vælge en let og fleksibel sko, der giver dig et hurtigere bevægelsesmønster. Spiller du 2–3 gange om ugen, er en sko med god stødabsorbering og en sål, der matcher underlaget, pengene værd. Flere elitespillere bruger en let sko til kampe og turneringer og en mere solid og støttende sko til den daglige træning.
Skoens pasform
Undervurder ikke pasformen. I padel laver du mange retningsskift og hurtige afsæt, så skoen skal sidde godt. Fødder er forskellige i bredden, nogle har knyster, andre er platfodede. Prøv skoen, før du køber den, hvis du kan, og prøv gerne flere modeller, så du har noget at sammenligne med.
Bliv endnu klogere på dine kommende padelsko i vores guide til valg af padelsko.
Padeltaske
En padeltaske gør det let at fragte dit udstyr til og fra banen. Padeltasker findes i mange størrelser og stilarter, fra enkle slyngetasker til store rygsække. Overvej, hvor mange bat og hvor meget ekstra udstyr du skal have med. En elitespiller eller træner har andre behov end en motionist, der spiller et par gange om måneden.
De fleste padeltasker har et separat rum til sko, så lugtende sko holdes adskilt fra resten efter to timers spil. Ikke alle tasker har det, så tjek det, hvis et skorum er vigtigt for dig. Padeltasker koster fra omkring 200 til 1.300 kr.
Se, hvilken type der passer til dig, i vores guide til padeltasker.
Overgrips til padelbat
Overgrippet er ikke en detalje, alle prioriterer, men for de fleste spillere gør det en afgørende forskel. Padelbat leveres med et tyndt standardgreb, der hverken absorberer sved eller er klæbrigt. Vi anbefaler, at du lader fabriksgrebet sidde og monterer et overgrip udenpå.
Tykkelsen skal passe til din hånd. For mange er fabriksgrebet alene for tyndt, så de holder krampagtigt fast om battet og risikerer overbelastningsskader som tennisalbue. Et overgrip giver dig et fast greb om battet, og det giver mere ensartede slag. Et overgrip koster fra 49 kr.
Læs om tykkelse, montering og de bedste overgrips i vores guide til padelgrips, eller se alle padelgrips.
Spar ekstra med Padellifes pakketilbud
Hos Padellife finder du altid gode priser på padeludstyr. Overvejer du at gå sammen med din makker om at købe udstyr, kan der være mængderabat at hente. På siden med pakketilbud kan du købe flere bat ad gangen, bat og taske fra samme mærke og meget mere.
Se pakketilbud Find dit første batBliv klogere med vores guides
- Guide til padelbatHovedform, balance, kerne og niveau
- Guide til padelskoSål, pasform og stødabsorbering
- Guide til padelboldeTyper, hastighed og holdbarhed
- Guide til padeltaskerStørrelse, rum og materialer
- Guide til padelgripsOvergrips, undergrips og tykkelse
- Padel reglerDe officielle regler forklaret
- Den store padelordbogBandeja, víbora og alle de andre ord
- Padelbaner i DanmarkFind en bane tæt på dig
Ofte stillede spørgsmål om padeludstyr
Hvilket padelbat skal jeg købe som begynder?
Vælg et rundt eller tilgivende dråbeformet bat med neutral eller hovedlet balance og en blød til mellemhård respons. Det giver et stort sweetspot og gør det lettere at ramme bolden rent. Se vores udvalg af padelbat til begyndere.
Skal jeg købe et dyrt bat for at komme i gang?
Nej. Padelbat fås fra omkring 400 kr. til over 3.000 kr., og et prisvenligt begynderbat er et godt valg, når du er ny og spiller en gang imellem. Det giver mest mening at betale mere, når du ved, hvilken balance og respons du foretrækker.
Kan jeg spille padel i tennissko?
Ja, nogle tennissko fungerer. Sko med grustennissål giver godt greb på baner med synligt sand, og sko med allcourt-sål fungerer på indendørsbaner, hvor sandet ligger under kunstgræsset. Spiller du fast, er en egentlig padelsko det bedste valg.
Hvor mange bolde skal jeg have med til en kamp?
Et rør med 3 eller 4 bolde er nok. Flere bolde ender med at ligge og flyde på banen, og det giver både faldrisiko og et dårligere flow mellem duellerne.
Hvad skal jeg have på, når jeg spiller padel?
Let og åndbart sportstøj, du kan bevæge dig frit i. Se vores udvalg af padeltøj til både damer og herrer.
Hvad koster det at spille padel?
Ud over udstyret betaler du for at leje en bane. Læs, hvad det koster at leje en padelbane.
Vi håber, at du har fået blod på tanden og lyst til at prøve kræfter med padel. Vi ses på padelbanerne!
Opdateringshistorik
- 14. oktober 2026: Nyt layout, opdaterede priser og links, overbliktabel, FAQ og forfatterinformation tilføjet.
